
足の裏の秘密
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます! 『転倒』を防ぐ・・・ 『転倒』をして、大きなケガをしないために・・・ 転倒関連の2つの記事を、このお知らせページにも既に書かせていただきました。 人間は二足歩行していますので、動きのポイントの大きな一つは、 間違いなく足にあります。 人間は、足で立ち、足で地面を踏みしめて生活しています。 もちろん、“スポーツをする時”にも、そのことは続いています。 しかし一方で、 「子どもたちが外で遊んでいる時」にも 「体育の授業で身体を動かしている時」にも そして、 「サッカーをしている時」にも 靴を履いています。 ですので、足がどのように使われているかは、自身でもよく確認することができません。 そこで、一度靴を脱いだ時、ソックスも脱いで “裸足”になって足の裏を見てみましょう! その自分の足の裏に、アーチはできていますか?? 一般的に広く知られているのは、土踏まずです。 これは、内側縦アーチです。それ以外にも、実は2つのアーチがあります。 ☆前側横アーチ ☆内側縦アーチ ☆外側縦アーチ 計、3つのアー


リオデジャネイロ五輪 日本代表メンバー発表
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます! さて、昨日の7月1日、日本サッカー協会は東京都内で記者会見を行い、 現地時間8月5日に開幕しますリオデジャネイロオリンピックに参加する 『U−23日本代表』メンバーを発表しました。 また、併せて日本代表が着用するユニフォームも発表されました。 このたび、注目されていましたメンバー18人につきましては、以下の通りです。 GK: 櫛引政敏(鹿島アントラーズ) 中村航輔(柏レイソル) DF: 藤春廣輝(ガンバ大阪)※ 塩谷司(サンフレッチェ広島)※ 亀川諒史(アビスパ福岡) 室屋成(FC東京) 岩波拓也(ヴィッセル神戸) 植田直通(鹿島アントラーズ) MF: 大島僚太(川崎フロンターレ) 遠藤航(浦和レッズ) 原川力(川崎フロンターレ) 矢島慎也(ファジアーノ岡山) 中島翔哉(FC東京) 南野巧実(ザルツブルク/オーストリア) 井手口陽介(ガンバ大阪) FW: 興梠慎三(浦和レッズ)※ 久保裕也(ヤングボーイズ/スイス) 浅野拓磨(サンフレッチェ広島) ※印の選手は、オーバーエイジです ところで