真に暑さに強くなる方法を考える ~栄養面~
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます! 間もなく「梅雨明け」が発表される頃となりました。 暑熱順化、水分・塩分補給については、ご確認いただけましたでしょうか? キーワードは熱中症予防なのですが、 世間一般に聞こえてきますのは、...
正しい水分・ナトリウムの補給
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます! さて、今年も7月の10日が過ぎ、例年通り気温が上昇してきました。 街角でも熱中症予防グッズ、食品等の多くを目にします。 そこで、必ず出てきますのが、 “水分補給” ですが、近年ではさらに “塩分補給”...
暑熱順化を考える
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます! さて、テレビの天気予報内で、熱中症に対して注意を促す声が聞こえ始めました。 昨年も7月に入ってから1週間が経過した時、暑熱順化について書きました。 〔▶該当記事…熱中症対策 ~その1 暑熱順化~...